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冷え性


こんばんは、まーみんです。

先日とっても冷え込んだ日に棚卸しがあり、早速足の指にしもやけできちゃいました。
先が思いやられます002.gif


ですが今年、私はこれ↓↓を手に入れました!
e0179943_22562936.jpg


ダウンジャケットの袖だけちぎったもの・・・

に見えるけども靴下です017.gif 寝るとき専用の!!

最初はダウンの靴下を買うつもりでしたが、これを通販で発見し購入してみました。
なかなかあったかいです。

といってもお風呂出たらできるだけ早く布団に入るようにしてこの靴下を使わないように頑張ってます066.gif




しかしながらこの靴下では冷え性改善に直接つながらない!

ということで、冷え性改善のための『美食香楽(びたこら)セミナー』というものに参加してきました。


どんなセミナーかといいますと、
漢方・薬膳×アロマ・ハーブのコラボした五感で楽しむ体験型セミナーです。

今回のテーマは “冷え”
なんて私にぴったりの内容072.gif

まずは、冷えについてのお話・家庭で簡単にできる冷え対策薬膳

そして、ランチは無添加薬膳×ハーブコラボ情熱弁当&薬膳茶
 
さらに、生薬入りグロス作りと、薬膳スイーツ&ハーブティー。レシピも教えてもらいました。


満腹でしたが黒豆のフィナンシェもいただいてセミナー終了。

気分的に体温1度あったまった感じ058.gif
なんと単純。


今年の冬は冷え切らないように過ごしたいです045.gif
by sandesica | 2013-12-06 23:38